• Chủ nhật 16/06/2019 08:00

Nghệ đen có tác dụng gì? Cách sử dụng nghệ đen hiệu quả

Nghệ đen có tác dụng gì?  Sử dụng nghệ đen như nào để tốt cho sức khoẻ? Hãy cùng tìm hiểu  trong bài viết dưới đây nhé!

Nghệ đen là gì? Nghệ đen có tác dụng gì? Nghệ đen có tốt cho bệnh dạ dày không? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

nghe den co tac dung gi cach su dung nghe den hieu qua
Nghệ đen có tác dụng gì?

Nghệ đen là gì?

Nghệ vàng có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe, các hoạt chất trong nghệ vàng được chứng minh là có tác dụng ngừa ung thư và nhiều bệnh tật nguy hiểm khác. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nghệ đen – loại củ được trồng nhiều ở Việt Nam cũng có rất nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe.

Củ nghệ đen có tên khoa học là Cucurma Caesia chủ yếu được trồng nhiều ở Ấn Độ và các quốc gia Đông Nam Á, dù không phổ biến như nghệ vàng, nhưng chúng lại chủ yếu được sử dụng cho mục đích y học.

Nghệ đen chứa đặc tính kháng khuẩn cao, có thể ngăn ngừa sự phát triển của virus gây hại đối với dạ dày và virus gây ung thư. Tinh dầu trong nghệ đen giúp làm tăng khả năng tiết mật nhưng lại không làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, giúp ổn định dạ dày rất tốt.

Nghệ đen có tính ấm giúp điều trị các bệnh lý khiến cơ thể bị lạnh từ bên trong như ho, cảm lạnh; điều hòa và lưu thông khí huyết, giúp giảm đau bụng kinh, điều trị kinh nguyệt không đều, máu đông,...

nghe den co tac dung gi cach su dung nghe den hieu qua

Nghệ đen có tác dụng gì?

- Ngừa ung thư

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, hoạt chất curcumin có trong nghệ đen có thể giúp ngăn ngừa, tiêu diệt tế bào ung thư.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, liệu pháp hóa trị thông thường kết hợp với sử dụng curcumin trong nghệ có thể là sự kết hợp tuyệt vời trong việc ngăn chặn các tế bào ung thư cũng như làm giảm tác dụng phụ của hóa trị.

- Nghệ đen và mật ong điều hòa lưu thông khí huyết

Mật ong vốn là một nguyên liệu có ích cho sức khỏe với khả năng thải độc, kháng viêm. Những bệnh nhân đau dạ dày, đại tràng khi uống nghệ và mật ong đều đặn theo liều lượng hợp lý sẽ tăng cường sức đề kháng và nhanh lành vết thương trong dạ dày.

- Ngăn ngừa các bệnh về phổi. Củ nghệ đen cũng có thể được sử dụng để cải thiện các triệu chứng bệnh phổi như hen, viêm phế quản, viêm khổi.

nghe den co tac dung gi cach su dung nghe den hieu qua

- Chất chống oxy hóa tự nhiên. Đây được xem là thuộc tính tuyệt vời nhất của nghệ đen và các loại nghệ khác. Curcumin trong nghệ là chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do, ngăn chặn lão hóa và các tế bào ung thư.

- Kháng viêm. Nghệ đen cũng được xem là liều thuốc kháng viêm hiệu quả. Curcumin có thể ngăn chặn các phân tử kích hoạt gen viêm.

- Giảm đau. Nghệ đen là liều thuốc giảm đau rất tốt, từ các triệu chứng phát ban, đau răng, viêm xương khớp đến các vấn đề dạ dày. Tuy nhiên, nên lưu ý rằng, bạn phải sử dụng vị thuốc này điều độ với liều lượng thích hợp, tùy thuộc vào căn bệnh mà bạn đang mắc phải.

Cách sử dụng nghệ đen và mật ong hiệu quả

Nghệ đen và mật ong tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách sử dụng hợp lý thì có thể gây ra những tác dụng phụ như gây nóng trong người, dị ứng, rối loạn điều hòa khí huyết,...

Uống nghệ đen và mật ong hàng ngày chữa đau dạ dày cần tuân theo liều lượng được khuyên dùng mỗi ngày không quá 500mg nghệ đen. Tương đương với lượng nghệ đen sử dụng, bạn chỉ nên dùng mật ong với liều lượng không quá ½ lượng nghệ đen dùng để uống trong 1 ngày.

Cách dùng, liều lượng:

Ngày dùng 3-6g dạng thuốc sắc hay bột.

Chú ý:

Cơ thể suy yếu, phụ nữ có thai không nên dùng. Vị Nga truật của Trung Quốc là thân rễ cây Nga truật (Curcuma zedoaria Rosc.)

nghe den co tac dung gi cach su dung nghe den hieu qua Học người Nhật cách làm rượu hành tây chữa đủ loại bệnh

Hành tây không chỉ bổ dưỡng, mà còn giúp cải thiện chức năng miễn dịch, hạ huyết áp, hạ đường trong máu, chống ung thư ...

nghe den co tac dung gi cach su dung nghe den hieu qua Bài thuốc cực quý từ mộc nhĩ đen chỉ uống 1 tuần là dưỡng gan, giải độc

Mộc nhĩ đen là loại thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khoẻ. Mộc nhĩ đen kết hợp cùng táo tàu vừa là ...

nghe den co tac dung gi cach su dung nghe den hieu qua "Đông ăn củ cải, hạ ăn gừng, khỏi phiền bác sĩ kê đơn"

Không phải ngẫu nhiên mà người xưa thường khuyên: “Mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng”. Những tác dụng hữu ích của của ...

Hà Vân
https://suckhoeonline.vn/

Tin liên quan

Tin mới hơn

phat hien loai cay rung khang duoc bon dong ung thu

Phát hiện loài cây rừng kháng được bốn dòng ung thư

Cây thìa là hóa gỗ tìm thấy ở Hà Giang, có hoạt tính sinh học gây độc lên các tế bào ung thư phổi, vú, gan, tiền liệt tuyến.

ha thu o co tac dung gi cach su dung ha thu o

Hà thủ ô có tác dụng gì? Cách sử dụng hà thủ ô

Hà thủ ô là vị thuốc bổ quen thuộc trong y học cổ truyền. Vậy Hà thủ ô có tác dụng gì với sức khoẻ?

hong hoa la gi tac dung cua hong hoa

Hồng hoa là gì? Tác dụng của hồng hoa

Hồng hoa là gì? Hồng hoa có tác dụng gì với sức khoẻ? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

chua mat ngu theo cach dan gian hay thuoc tay hieu qua hon

Chữa mất ngủ theo cách dân gian hay thuốc tây hiệu quả hơn?

Có rất nhiều phương pháp chữa mất ngủ. Người bị mất ngủ có thể sử dụng thuốc tây để đạt hiệu quả nhanh, cũng có thể chữa theo phương pháp dân gian để không bị lạm dụng thuốc.