• Chủ nhật 21/07/2019 19:39

Những nguyên nhân gây chậm kinh thường gặp ở chị em

Khi bị chậm kinh nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến việc có thai, tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng. Dưới đây là những nguyên nhân gây chậm kinh phổ biến chị em hay gặp nhất.
nhung nguyen nhan gay cham kinh thuong gap o chi em

Tình trạng kinh nguyệt “trễ hẹn” tuy là một hiện tượng khá phổ biến nhưng không ít chị em không nắm được nguyên nhân thực sự do đâu để phòng tránh và chữa trị kịp thời.

Dưới đây là những nguyên nhân gây chậm kinh và cách khắc phục tình trạng này.

Kinh nguyệt không đều do tuổi tác

Khi mới bước vào giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt của bạn có thể chưa đều, vòng kinh dài ngắn không ổn định. Sau một thời gian, tình trạng này sẽ được khắc phục. Ở những phụ nữ ngoài 45 tuổi, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, việc bị trễ kinh cũng dễ xảy ra.

Giảm cân quá mức

Nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn có thể bị trễ kinh hoặc thậm chí là mất kinh. Chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) đạt dưới 19 có vẻ rất lý tưởng với đa số chị em, nhưng nếu bạn giảm cân quá đột ngột, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái “lỡ nhịp” và tình trạng chậm kinh có thể xảy ra. Bởi vì, trong một chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể bạn cần sản xuất đủ lượng estrogen để xây dựng nên lớp niêm mạc tử cung.

Việc giảm cân quá mức và giảm bổ sung calo có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, cơ quan chịu trách nhiệm điều chỉnh các quá trình khác nhau trong cơ thể bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt. Và vì vậy, cơ thể sẽ không sản xuất đủ estrogen cần thiết cho kỳ kinh nguyệt. Điều này là nguyên nhân gây ra chậm kinh. Trường hợp nặng, những người giảm cân cấp tốc thậm chí sẽ không xuất hiện kinh nguyệt.

Như vậy, bạn cần phải thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn và khoa học. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ, tránh các biện pháp giảm cân cấp tốc hoặc các thực phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc.

Stress

Làm việc căng thẳng, gặp sang chấn tâm lý, phải đối diện với nhiều tác động tâm lý tiêu cực lo lắng buồn phiền triền miên (stress), thay đổi môi trường sống đột ngột… cũng khiến có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và kinh nguyệt bất thường. Sự căng thẳng có thể làm cho trứng rụng muộn hoặc không rụn, thậm chí vô kinh. Điều này có hại cho sức khỏe và cơ chế sinh lý của phụ nữ.

Béo phì

Không chỉ trọng lượng cơ thể thấp có thể gây ra những thay đổi về nội tiết tố, thừa cân cũng có thể gây ra rối loạn. Bác sĩ sẽ đề nghị một chế độ ăn uống và tập thể dục nếu họ cho rằng béo phì là một yếu tố gây chậm kinh hoặc lỡ kinh.

Triệu chứng đa nang buồng trứng (PCOS)

Triệu chứng đa nang buồng trứng là tình trạng khiến cho cơ thể sản xuất các nội tiết tố nam androgen nhiều hơn. U nang buồng trứng hình thành là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố này, điều này có thể gây ra tình trạng rụng trứng không thường xuyên hoặc ngừng rụng trứng hoàn toàn.

Kích thích tố khác, chẳng hạn như insulin, cũng có thể bị mất cân bằng do việc kháng insulin có thể dẫn đến triệu chứng đa nang buồng trứng. Điều trị triệu chứng đa nang buồng trứng tập trung vào việc giảm các triệu chứng. Bác sĩ có thể kê toa ngừa thai hoặc dùng thuốc khác để giúp điều hòa chu kỳ.

Chậm kinh do tác dụng phụ của thuốc

Nếu bạn được kê toa một loại thuốc mới, hoặc thay đổi liều lượng của các thuốc đang sử dụng, rất có thể đây là lý do khiến kỳ kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng. Cụ thể, tác dụng phụ của một số thuốc trong các nhóm thuốc sau đây nhiều khả năng sẽ gây chậm kinh: thuốc chống trầm cảm, thuốc nội tiết tố, thuốc chống loạn thần, thuốc tránh thai, corticosteroids và thuốc dùng trong hóa trị.

Hãy trao đổi ngay với bác sĩ điều trị về tình trạng trễ kinh và các loại thuốc đang sử dụng để có thể xác định chính xác nguyên nhân bạn nhé.

Các bệnh phụ khoa

Một số bệnh phụ khoa cũng là nguyên do khiến chị em phụ nữ bị chậm kinh, chẳng hạn như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, suy buồng trứng, viêm buồng trứng,...

Để nhận biết được các bệnh lý nhạy cảm này thì chị em cần để ý quan sát, theo dõi chu kỳ kinh của mình, xem có những biểu hiện bất thường sau đây như: Máu kinh bị vón cục, có mùi khó chịu hay có màu sắc lạ hay không? Đồng thời, bạn nên theo dõi những dấu hiệu liên quan khác, ví dụ như, có bị đau bụng dưới âm ỉ hay không, dịch tiết âm đạo có màu bất thường không, hoặc vùng kín có mùi hôi hay không? Từ đó, thẳng thắn trao đổi với bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời bạn nhé.

Tập luyện thể thao, ăn kiêng

Chế độ ăn và tập luyện thể thao của mỗi người cũng có ảnh hưởng tới tình trạng kinh nguyệt. Việc ăn uống kiêng khem quá mức hay ăn không điều độ: khi quá nhiều, lúc lại bị đói lâu, ăn uống thiếu chất đạm và thiếu vitamin… cũng khiến kinh nguyệt không ổn định. Chị em lao động nặng nhọc hoặc luyện tập thể thao quá nhiều, quá sức dễ gặp những bất ổn về kinh nguyệt.

Tuyến giáp bất thường

Những chị em đang bị mất cân bằng tuyến giáp, dù đó là sự suy giảm hoặc tăng cường hoạt động của tuyến này cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, dễ gặp nhất là chậm kinh.

nhung nguyen nhan gay cham kinh thuong gap o chi em Kinh nguyệt bị 2 lần một tháng có sao không?

Khoảng 60% phụ nữ sẽ gặp tình trạng 1 tháng bị kinh nguyệt ít nhất hai lần trong đời. Vậy bị kinh nguyệt 2 lần ...

nhung nguyen nhan gay cham kinh thuong gap o chi em Chồng nghi ngờ vì cưới 8 tuần, bác sĩ nói mang thai 10 tuần

Bác sĩ bảo tôi mang thai 10 tuần, trong khi chúng tôi mới cưới nhau 8 tuần và không hề quan hệ với nhau một ...

nhung nguyen nhan gay cham kinh thuong gap o chi em Vì sao phụ nữ hay bị đói lúc 'đèn đỏ'?

Cảm giác thèm ăn, đầy hơi và đói khi đến chu kỳ mỗi tháng là điều khó chịu của nhiều phụ nữ.

Hà Vân
https://suckhoeonline.vn/

Tin liên quan

5 thuc pham giup chi em cai thien kinh nguyet khong deu

5 thực phẩm giúp chị em cải thiện kinh nguyệt không đều

dot ngot mat kinh co nguy hiem

Đột ngột mất kinh có nguy hiểm?

Tin mới hơn

cach chua dau nua dau hieu qua chi sau 20 phut

Cách chữa đau nửa đầu hiệu quả chỉ sau 20 phút

Một người phụ nữ từ Indiana, Mỹ đã chia sẻ một cách kỳ quặc để chữa chứng đau nửa đầu. Nó đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, chỉ 20 phút là cơn đau nửa đầu chấm dứt.  

nghe nhac to khi con tre con nguoi co the bi diec tu 40 tuoi

Nghe nhạc to khi còn trẻ, con người có thể bị điếc từ 40 tuổi

Tuổi già, lão hóa là nguyên nhân phổ biến gây mất thính lực. Thế nhưng, trong cuộc sống hiện đại, việc phải tiếp xúc với quá nhiều tiếng ồn, đặc biệt là nghe nhạc to, có thể đẩy nhanh quá trình đó.  

vi sao cac bac si noi mua he la mua cua soi than

Vì sao các bác sĩ nói mùa hè là mùa của sỏi thận?

Theo nhiều bác sĩ tiết niệu, mùa hè là mùa có nguy cơ mắc sỏi thận cao. Sỏi thận có liên quan đến thời tiết nắng nóng trên toàn thế giới.  

nguoi tre bi moc gai sau hop so vi dung dien thoai nhieu

Người trẻ bị mọc 'gai' sau hộp sọ vì dùng điện thoại nhiều?

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Sunshine Coast, Australia cho biết điện thoại thông minh và các thiết bị cầm tay đang làm thay đổi hình dạng hộp sọ khi khiến người dùng phải cúi đầu về phía trước.