• Chủ nhật 16/06/2019 06:45
dung dung den bat tv khi ngu neu khong muon bi tang can

Đừng dùng đèn, bật TV khi ngủ nếu không muốn bị tăng cân

Phụ nữ ngủ trong phòng có ánh sáng nhân tạo, như ánh sáng từ TV hay đèn ngủ, điện thoại có thể tăng cân nhiều hơn người ngủ trong bóng tối hoàn toàn, South China Morning Post dẫn một nghiên cứu mới cho hay.
cac cap do beo phi va cach xac dinh thua can beo phi

Các cấp độ béo phì và cách xác định thừa cân béo phì?

Các cấp độ béo phì và cách xác định thừa cân béo phì? Theo WHO, béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây nguy hại tới sức khỏe.

bat ngo chua an com giam beo

Bất ngờ chưa: Ăn cơm giảm béo!

Nghiên cứu mới đây cho thấy ăn cơm là một trong hai cách đơn giản chống béo phì.

ngoi nhieu lai sai tu the khien hau het dan van phong deu bi mac chung benh nay

Ngồi nhiều lại sai tư thế, khiến hầu hết dân văn phòng đều bị mắc chứng bệnh này

Bệnh văn phòng từ lâu đã không còn là một khái niệm xa lạ đối với những người làm ở môi trường công sở. Có rất nhiều loại bệnh mà dân văn phòng phải đối mặt như các bệnh về mắt, cột sống, chân tay... ...

nhung hau qua nghiem trong cua loi song it van dong

Những hậu quả nghiêm trọng của lối sống ít vận động

Lối sống ít vận động đang trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng. Lối sống ít vận động có vẻ đang ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia mặc dù đã được liên hệ với một loạt các vấn đề ...

giam can nhanh gap 3 lan nho ket hop dung thuc pham

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm

Bạn có biết rằng việc kết hợp một số loại thực phẩm với nhau thực sự có ích trong việc giảm cân của bạn không?

tai sao mot so nguoi khong the tang can

Tại sao một số người không thể tăng cân?

Trong khi nhiều người đang phải nỗ lực để giảm cân thì có những người lại rất khó tăng cân. Dưới đây là những lý do vì sao bạn không tăng cân được.

7 dong tac giup eo thon

7 động tác giúp eo thon

Chị em phụ nữ luôn mong muốn được sở hữu một vòng eo thon thả, gợi cảm. SK&ĐS xin giới thiệu 7 động tác thể dục kết hợp với ăn uống hợp lý, điều độ sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ thừa đáng kể và ...

sai lam khi giam mo bung

Sai lầm khi giảm mỡ bụng

Bạn đang lao vào giảm cân, giảm mỡ bụng điên cuồng mà vẫn giậm chân tại chỗ? Nếu vậy chắc chắn bạn đã phạm một hay nhiều sai lầm dưới đây khiến việc giảm béo bụng không hiệu quả.

|< < 1 2 3 4 > >|