• Thứ tư 12/12/2018 13:18
nhung hau qua nghiem trong cua loi song it van dong

Những hậu quả nghiêm trọng của lối sống ít vận động

Lối sống ít vận động đang trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng. Lối sống ít vận động có vẻ đang ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia mặc dù đã được liên hệ với một loạt các vấn đề ...
giam can nhanh gap 3 lan nho ket hop dung thuc pham

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm

Bạn có biết rằng việc kết hợp một số loại thực phẩm với nhau thực sự có ích trong việc giảm cân của bạn không?

tai sao mot so nguoi khong the tang can

Tại sao một số người không thể tăng cân?

Trong khi nhiều người đang phải nỗ lực để giảm cân thì có những người lại rất khó tăng cân. Dưới đây là những lý do vì sao bạn không tăng cân được.

7 dong tac giup eo thon

7 động tác giúp eo thon

Chị em phụ nữ luôn mong muốn được sở hữu một vòng eo thon thả, gợi cảm. SK&ĐS xin giới thiệu 7 động tác thể dục kết hợp với ăn uống hợp lý, điều độ sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ thừa đáng kể và ...

sai lam khi giam mo bung

Sai lầm khi giảm mỡ bụng

Bạn đang lao vào giảm cân, giảm mỡ bụng điên cuồng mà vẫn giậm chân tại chỗ? Nếu vậy chắc chắn bạn đã phạm một hay nhiều sai lầm dưới đây khiến việc giảm béo bụng không hiệu quả.

nhung cach de chong tang can do uong thuoc

Những cách để chống tăng cân do uống thuốc

Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc tiểu đường, thuốc tim... có thể làm giảm sự trao đổi chất và làm cho bạn tăng cân.

4 bai tap tang cuong suc khoe toan dien danh cho chi em ngoai tuoi 40

4 bài tập tăng cường sức khỏe toàn diện dành cho chị em ngoài tuổi 40

Theo Ken Fox - giáo sư tại Đại học Bristol cho biết, khi bước vào độ tuổi ngoài 40 thì khối cơ bắt đầu giảm và chất béo tích tụ. Điều này có thể dẫn đến béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim, ...

5 loai tra giup giam can va co loi cho suc khoe

5 loại trà giúp giảm cân và có lợi cho sức khỏe

Bạn có biết đâu là loại trà có khả năng giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả? Dưới đây chính là 5 cái tên vàng để bạn tham khảo cho chế độ giảm cân của mình.

9 cach giam mo bung sau sinh hieu qua

9 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Giảm mỡ bụng sau sinh để có vòng eo con kiến luôn là trăn trở của mọi phụ nữ. Dưới đây là 9 cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn, hiệu quả cao: